0
Ăn chay vui vẻ - Sống khoẻ mỗi ngày !

THANH LONG RUỘT ĐỎ

Mô tả
Thanh long là loại trái cây thuộc họ xương rồng, có nguồn gốc từ Trung và Nam Mỹ, được nhập vào các nước Đông Nam Á để làm thực phẩm, làm thuốc và làm cảnh. Thanh long ruột đỏ hay còn gọi là thanh long ruột hồng , quả thường được thu hoạch vào mùa hè hoặc mùa thu. Ngày nay, dưới sự phát triển của khoa học, kỹ thuật người ta có thể trồng thanh long ruột đỏ cho ra quả quanh năm

Đặc điểm quả thanh long ruột đỏ

  • Thanh long ruột đỏ thuộc loại thân leo trườn dài, dài tới 10m, cây có thể bám chặt nhờ bộ rễ phụ.
  • Thân cây thanh long có màu lục, có ít gai và ngắn, có 3 cạnh dẹp khía tai bèo, thường hóa sừng ở các mép
  • Thanh long ruột đỏ ưa ánh sáng, rễ bàng và ưa cạn nên thích hợp trồng ở nơi thông thoáng, không bị che quá 30% diện tích chiếu sáng. Tránh bị ngập úng khi mưa, lũ, nước không nhiễm bị nhiễm mặn hoặc phèn.

cay thanh long do

Giá trị dinh dưỡng từ thanh long ruột đỏ

Bạn nên biết ăn thanh long ruột đỏ đúng cách để tận dụng được tối đa hàm lượng dinh dưỡng

Bảng thành phần dinh dưỡng
Thành phần dinh dưỡng Đơn vị Hàm lượng
Nước g 87,6
Năng lượng calo 40
Protein g 1,3
Glucid g 8,7
Chất sơ g 1,8
Tro g 0,6
Canxi mg 11
Sắt mg 0,6
Phospho mg 11
Vitamin C mg 10
=>>Xem thêm bài viết giá trị dinh dưỡng từ quả thanh long ruột trắng

Tác dụng của thanh long đỏ đối với sức khỏe

  1. Tốt cho hệ tiêu hóa
  2. Tốt cho tim và những người bị bệnh tiểu đường
  3. Giúp cung cấp hàm lượng vitamin C, vitamin nhóm B, protein, chất chống oxy hóa và chất béo có lợi 
  4. Ngăn ngừa tình trạng táo bón
  5. Kiểm soát đường huyết, ổn định huyết áp
  6. Trung hòa độc tố
  7. Cải thiện thị lực, tốt cho mắt
  8. Giảm tình trạng bị suyễn, ho
Sản phẩm cùng loại

CHUỐI SÁP

Giá bán: Liên hệ

SẦU RIÊNG

Giá bán: Liên hệ

THANH LONG RUỘT ĐỎ

Giá bán: Liên hệ

XOÀI CÁT HÒA LỘC

Giá bán: Liên hệ

BƯỞI DA XANH

Giá bán: Liên hệ

BƠ SÁP

Giá bán: Liên hệ

CHANH DÂY TÍM

Giá bán: Liên hệ

NHÃN QUẾ

Giá bán: Liên hệ

CHÔM CHÔM JAVA

Giá bán: Liên hệ

CHÔM CHÔM (THÁI)

Giá bán: Liên hệ
Chat hỗ trợ
Chat ngay